[...] możesz sobie pozwolić zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. To Ty decydujesz o tym, jak bardzo zależy Tobie np. na efektach kształtowania sylwetki i jakich poświęceń ku temu jesteś w stanie dokonać. Pamiętaj jednak, że ważne są postawy. Będzie to ogół Twojej diety, ilości kalorii, składników odżywczych i ich źródeł, a nie to czy w weekend [...]
wiem o czym mówisz bo ja tez byłem połamany dosc mocno i poskręcany, pół roku o kulach przez co tez z rotowania miednicy sie nabawiłem co u mnie znów odbija się na plecach ;/ ale w nogach tez jest lekka dysporoporcja
Wynik nie jest idealny, ale też nie ma tragedii. Warto jednak zrobić cały profil androgenów jeżeli chciałbyś wiedzieć trochę więcej. Sam poziom testosteronu, nawet jeżeli jest poniżej normy lub też w normie nie musi być wyznacznikiem zdrowia. Należy to rozpatrywać holistycznie. Poza tym, na uwagę zasługuje to co napisałeś. Wieczna redukcja nie [...]
https://i.imgur.com/HiENJMS.jpg 2022 PFL 6: Harrison vs. Young - wyniki walk Wyniki walk gal 2022 PFL 6 w Overtime Elite Arena w Atlancie. Walką wieczoru jest pojedynek w wadze lekkiej kobiet między Kaylą Harrison a Kaitlin Young. W walce co-main event w wadze półśredniej zmierzą się Rory MacDonald i Sadibou Sy. Początek gali godzina 0:00 czasu [...]
Niestety nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić co się Tobie przytrafiło, co mogło być tego powodem, jak i czy należy już normalnie trenować. Od tego są lekarze specjaliści i badania w tym kierunku. Najlepszą poradą będzie taka, żebyś udał się do lekarza na badanie fizykalne oraz ewentualnie USG. RTG raczej nie będzie konieczne, ponieważ kość [...]
Co do dbania o łeb - powiem tylko, że ruscy mają w aptekach zaj**iste specyfiki na to %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-07-01 07:32:25 Masz na myśli cortexin? Czy jest coś jeszcze godnego uwagi? Cortexin dawałem kumplowi 10 Amp tylko on non stop wali fetę ale mówi, że widzi różnice.
[...] się na walkę w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. W rozmowie z Ag Fight, Lima wyjaśnił, że drużyna Makhacheva chce, aby walka odbyła się w Abu Zabi w październiku, co jest sprzeczne z modus operandi Oliveiry. Nie tylko byłoby to zbyt wcześnie dla Charlesa, aby powrócić do akcji, Diego uważa również, że byłaby to niesprawiedliwa przewaga [...]
[...] tytuł mistrza wagi lekkiej UFC w pojedynku z Khabibem Nurmagomedovem, a ostatnio z Charlesem Oliveirą na UFC 274 w kwietniu. Milczał po drugiej porażce, ale teraz jest gotowy, by mówić o swojej przyszłości. Były tymczasowy posiadacz tytułu UFC powiedział, że będzie wyłączony z akcji jeszcze przez kilka miesięcy, ponieważ przygotowuje [...]
Nie wiem czy można to nazwać lipomastią. Myślę, że tkanka tłuszczowa w Twoim organizmie rozkłada się w miarę równomiernie. Okolica sutków nie jest tutaj bardziej narażona na jej nadmiar. Trzeba po prostu zredukować jej poziom nisko i powinno to wyglądać dużo bardziej estetycznie. Również w okolicy sutków. Co innego gdybyś miał już dość niski [...]
[...] UFC 276: Adesanya vs. Cannonier – wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą UFC 276, która odbędzie się w T-Mobile Arena w Las Vegas. Walką wieczoru jest pojedynek w wadze średniej o pas między mistrzem Israelem Adesanyą a Jaredem Cannonierem. W walce co-main event o pas wagi piórkowej zawalczą w trylogii mistrz Alexander [...]
[...] cypionat, nie polecam czuję się bardzo słabo ledwo na nogach chodzę, nic mi się nie chce, drugiego strzała wbiłem. ale coś czuję że zaraz posypie się hejt. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-07-01 15:09:08 Napisz może coś więcej bo ciężko tutaj zrozumieć co ci dokładnie jest Najlepiej zaloz swój temat z ankieta coś się na pewno podpowie
[...] Knockout Cancer, wywiera na społeczność. Nagroda obejmuje darowiznę w wysokości 25 000 dolarów na cele charytatywne wybrane przez Chikadze. „Zdałem sobie sprawę, że odkąd jestem sportowcem i wojownikiem, kiedy moje walki kończą się sukcesem, a moje imię staje się bardziej rozpoznawalne, wiem, że mogę bardziej szerzyć świadomość. Kiedy [...]
[...] wracam po wakacjach, ciezary akurat w tym przypadku nie byly najwazniejsze a sam powrot, ciezko sie cwiczylo przy takiej temperaturze. Bede mial ponad miesiac do przygotowania do sezonu pilki recznej, w takim przypadku trening calego ciala jest dla mnie optymalny. W dni wolne od silowni postaram sie dodatkowo biegac. Zobaczymy co z tego wyjdzie.
[...] jak ściana i potem już po południu nałozyłem ultra 1 jan tana bo start był dopiero o 23 i fakt ze lekko tej wody złapałem ale jak to wyschło to było ok, wiec ten podkład jest chyba ważny z pro tana a potem na Filandie i na Sopot były braki ovrnighta i nie szło zamówić na sklepie zawodnika wiec malowałem jeszcze inaczej co tez już kiedyś [...]
Jeszcze ciagle mam rozkmine co do tych brozerow no niby teraz kolor siadł Ok ale no kurde to mi sie jednak nie wdaje ze nałożę brazer i ta separacja lekko ucieka nie jest to może duża różnica ale jednak jest, a po prysznicu wszystko wraca.
[...] tym jak wzialem LGD jednego tabsa i dostalem goraczki. 5 dni temu zaczalem z powrotem LGD zeby upewnic sie czy t jego wina czy to byl zbieg okolicznosci - szamam po 10mg i jest kozak. Libido mocno w gore, doslownie maly strasznie naprezony za kazdym razem, twardy jak stal i duzo wiecej zyl - nie wiem czy to tego wina ale domyslam sie ze tak. Na [...]
/SFD/2022/7/1/f52ab12e67b94ee889f742708de2c98d.jpg Brzuch to jedna z ulubionych partii mięśniowych, którą trenujemy na siłowni, a mimo wszystko niejednokrotnie jest trenowany źle co z czasem powoduje, że bolą nas plecy. Zapominamy o tym, że brzuch ma nie tylko dobrze wyglądać, przy zachowaniu odpowiedniej wartości poziomu tkanki tłuszczowej, ale [...]
Brawo! Powolna redukcja tłuszczu podskórnego to jest to co próbuję od miesiąca realizować u siebie. Jedz więcej białka i trenuj na większych obciążeniach aby pojawiło się trochę więcej mięśni.
[...] stronach, to tylko o jednym tureckim badaniu na szczurach bez większych konkretów, reszta to jak dla mnie po prostu powtarzanie tego na ślepo, a wiadomo, jak to z badaniami jest czasami, tyle wyników ile samych badań. Dlatego chciałem się tu zapytać o wasze zdanie na ten temat- prawda/nieprada, może jakieś wiarygodne źrółda :) Z góry dzięki [...]
[...] progresja ciężarowa, trening odpowiedniej jakości to nie powinieneś mieć sił wykonać solidnego planu fbw dzień po dniu. W takim wypadku przypuszczam, że plan treningowy jest po prostu źle skonstruowany i należałoby się mu dokładniej przyjrzeć bo jeśli trenujesz za słabo i nie czujesz żadnego zmęczenia to znaczy, że swoje mięśnie też słabo [...]
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023
